西美考研如何做好每日复盘
更新时间:2023-11-17 16:06:37
说起复习可能每个同学都有自己的方法复习,但是复盘还真不一定都会,下面总结一下的复盘方法,不论是学习什么都超好用!
简单来说,就是记录一下今天的学习情况,越细致越好,想节省时间的可以直接用电子版Excel表格;
1、今天背了哪个章节,做了哪套题,情况怎么样,哪里不清晰还是需要加强记忆;背了哪几个单词(不要觉得是浪费时间,这样梳理一遍,自己心里会非常清晰;比有些同学复习一整天,问学了什么都说不出来好!)
2、记录自己今天的进步,这是非常有利于调节身心的,每天记录进步心情也会变好,也会变得更自信。
3、需要改进的地方,例如,哪道题或者那一部分花费了更多的时间,是不是应该换个方式或者如何提高效率;学而不思则罔!
4、除了每日总结,还要有周总结,并做好下周计划。检查自己是否做好了本周计划,下周计划哪里需要调整的。其实,每日复盘不会太久,顶多十多分钟的时间,脑海中就会有一个清晰的轮廓,这种方法十分有效,大家可以试一试,一定会看到效果。
5、要接受自己可以犯错,复盘是为了更好的学习,但是如果发现计划没有完全做完,也不要气馁,总是高度紧张会十分疲惫,要有放松的时间;
就像每天计划背100个单词,结果今天做题时间花费太久,没背完,这时候也不要气恼,明天接着背就好了;即使制定了计划,大家都是一样的,都会有完不成的时候。
重要的是心理暗示,告诉自己这不是一种失败或者错误,只要总体是进步的、成功的一直往前的那就行了!
细水长流也是进步!